6 Buannachdan Slàinte bho Mhil dha Coin - Stèidhichte air Saidheans

Tagh An T-Ainm Airson A 'Pheata







Ma tha thu a’ faighneachd a bheil buannachdan slàinte ann dha do chù ma dh’ itheas e mil, is e am freagairt sgiobalta tha. Tha sinn air mil a chleachdadh ann an dòighean gun àireamh bho thoiseach an duine, ach a-nis tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air sia dòighean eadar-dhealaichte anns an urrainn dhut mil a chleachdadh airson buannachd do pheata, an dà chuid a-staigh agus a-muigh.



Dè a tha a’ dèanamh mil math dha coin?

Tha mil math airson coin airson grunn adhbharan:



  • Tha e antibacterial agus antimicrobial.
  • Tha e na antioxidant agus probiotic.
  • Bidh e a’ lughdachadh sèid agus faodaidh e stamag no amhach a tha troimh-chèile a lughdachadh.
  • Tha e a 'toirt seachad beathachadh cudromach mar iarann, potasium, magnesium, agus calcium.
  • Tha e beairteach ann am phytonutrients.

Bidh mil cuideachd a’ blasad math, agus tha a’ mhòr-chuid de choin dèidheil air, agus mar sin chan eil e duilich toirt orra ithe mar mòran bhiadhan eile a tha math dhaibh.



Roinn 1

1. Faodaidh mil cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh allergies poilean.

Faodaidh mil amh a bhith na dhòigh nàdarra math air cuid de na aileardsaidhean a tha air adhbhrachadh le poilean a lughdachadh. Tha e ag obair air sgàth mil amh tha beagan poilean ann fhathast. Tha an ìre bheag seo de phoilean gu leòr gus toirt air do pheata seasamh an-aghaidh gun a bhith a’ tuiltean an t-siostam aca. Tha mil ionadail nas fheàrr oir tha na poilean ann a tha ionadail don sgìre agad.



Tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' toirt dha coin bheaga timcheall air teaspoon gach seachdain agus feumaidh coin nas motha an dosachadh suas gu spàin-bùird. Feumaidh tu cuideachd do dòsan ùine a chuir beagan sheachdainean mus tig seusan a’ phoilean gus am bi ùine aig do pheata dìonachd a thogail.

2. Faodaidh mil cuideachadh le craiceann iomadh seòrsa de dhuilgheadasan craiceann.

Faodaidh mil cuideachadh le bhith a’ fuasgladh grunn dhuilgheadasan craiceann airson do chù. Tha mil na antimicrobial agus antifungal, a tha a 'ciallachadh gun cruthaich e a àrainneachd sterile anns nach urrainn bacteria fàs. Marbhaidh e cuideachd molltair sam bith a thig an conaltradh ris. Tha molltair agus bacteria a’ cur gu mòr ri craiceann tachaiseach agus breaban craicinn. Tha mil cuideachd na taiseachd, a tha a’ ciallachadh gun cuidich e craiceann do pheata gus taiseachd a chumail, a chuidicheas le bhithlughdaich craiceann tioram tachas.

Mar as trice bidh sinn a’ cur mil air craiceann ar coin le bhith a’ cleachdadh seampù aig a bheil e mar ghrìtheid.

Paidhir shelties

Creideas Ìomhaigh: Mr_niceshoot, Pixabay

3. Bidh mil a 'leigheas lotan beaga.

Mar a thuirt sinn na bu tràithe, tha mil air antibacterial feartan. Le bhith a’ cur beagan mil air lot beag cuidichidh sin le bhith a’ cumail an àite saor bho bhioran gus am bi ùine aig a’ bhodhaig e fhèin a shlànachadh, no gus am faigh thu aire mheidigeach ceart don pheata agad. Faodaidh mil cuideachd cuideachadh le lughdachadh sèid agus sèid san sgìre timcheall air an lot.

4. Faodaidh mil cuideachadh le amhach ghoirt no casadaich.

Tha daoine air a bhith a’ cleachdadh mil mar leigheas airson amhach ghoirt is casadaich o shean, agus chan eil adhbhar ann a bhith a’ creidsinn nach biodh e a cheart cho èifeachdach dha coin. Bidh mil ag obair mar suppressant casadaich gu ìre air sgàth sin feartan anti-inflammatory , a lughdaicheas sèid ann an raon amhach, a’ leigeil le do pheata anail a tharraing nas fhasa. Bidh e cuideachd a’ còmhdach an amhach, a’ lughdachadh suathadh, agus cuidichidh an togalach taisneach aige gus casg a chuir air an amhach bho bhith a’ tiormachadh.

Bu chòir aon leth teaspoon gach beagan uairean a thìde a bhith na làimhseachadh èifeachdach.

5. Bidh mil a 'cuideachadh le bhith a' cladhach.

Is dòcha nach tuig mòran de shealbhadairean pheataichean e, ach tha mil na probiotic cumhachdach, agus faodaidh probiotics cuideachadh le cothromachadh siostam cnàmhaidh mothachail do chù. Probiotics faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ bhuineach, cuim, gas, bloating, agus cùisean eile air adhbhrachadh le cus bacteria dona agus gun bacteria math gu leòr.

Chan fheum thu ach mu ¼ teaspoon mil gach fichead not de chù gach latha gus do pheata a chuideachadh gus an siostam cnàmhaidh aige a chothromachadh.

6. Bidh mil a 'brosnachadh lùth.

Is e siùcar a th’ ann am mil, agus mar sin dh’ fhaodadh e spionnadh a thoirt don pheata agad, airson ùine ghoirid co-dhiù. Ma tha do tha coltas lethargic no trom-inntinn air cù , faodaidh e a bhith cuideachail aon leth spàin-tì de mhil a thoirt dhaibh mar thogail sgiobalta fhad ‘s a tha iad a’ toirt seachad beathachadh riatanach eile, leithid probiotics.

Roinneadh 8

A bheil eas-bhuannachdan ann a bhith a’ biathadh mil do chù?

Gu mì-fhortanach, a dh'aindeoin a feartan fallain, tha mil fhathast na shiùcair sìmplidh, agus mar siùcar sam bith, faodaidh droch bhuaidhean a bhith aige. Tha mil air a thoirt a-steach don t-sruth fala gu math luath, a bheir spionnadh lùth dha do pheata, ach faodaidh cus lùth-ghnìomhachd adhbhrachadh. Bidh an seòrsa seo de shiùcair àrd gu tric a 'leantainn gu tubaist siùcair.

Dalmatian agus a ' ghrian a

Cuiridh cus meala cus chalaraidhean ri daithead do pheata, agus mar thoradh air sin bidh reamhrachd. Ann an cuid de chùisean, faodaidh mil eadhon lobhadh fhiaclan adhbhrachadh, agus mar sin tha mòran eòlaichean a ’moladh a bhith a’ brùthadh fiaclan do pheata às deidh dhaibh mil ithe.

Cha bu chòir dhut mil a thoirt do choin diabetic, coin reamhar, no coin aig a bheil siostam dìon mi

Dè an ìre de mhil a bu chòir dhomh mo chù a bhiadhadh?

Aig amannan, tha e ceart gu leòr teaspoon de mhil a thoirt don chù agad ma tha casadaich no amhach ghoirt orra, ach ma tha thu airson a bhiadhadh gach latha gus na buannachdan probiotic fhaighinn, tha sinn a’ moladh ¼ teaspoon airson gach 20 not.

Roinneadh 3

breith dheireannach

Cho fad ‘s a chumas tu cuibhreannan beag, faodaidh mil a bhith air leth buannachdail do shlàinte do pheata. Taobh a-staigh bidh e a’ cuideachadh leis an t-slighe cnàmhaidh agus faodaidh e casadaich a shàrachadh agus amhach ghoirt a mhaolachadh. Taobh a-muigh, faodaidh e cuideachadh gus lotan beaga a shlànachadh agus breaban craiceann a ghlanadh. Tha mil ionadail nas fheàrr oir bidh àireamhan lorgan de phoilean ionadail ann, agus gu tric is e margaidh nan tuathanaich an t-àite as fheàrr airson cuid a lorg.

Tha sinn an dòchas gun do chòrd e riut a bhith a’ leughadh thairis air an t-sealladh againn air na buannachdan a tha an lùib mil airson slàinte do chù. Ma tha thu air cleachdadh ùr a lorg airson mil air nach robh thu air smaoineachadh roimhe, feuch an roinn thu na sia buannachdan meala airson coin air Facebook agus Twitter.

Ìomhaigh sònraichte: ExplorerBob, Pixabay

Clàr-innse