Chan eil sabhs tomato leis fhèin cronail dha coin. Ach, faodaidh cuid de stuthan cur-ris ann an sàsaichean pasta ro-mhìnichte a bhith co-dhiù beagan puinnseanta airson do chuilean a tha dèidheil air biadh. Tha cuideachd puinnseanan a dh’ fhaodadh a bhith a’ falach ann an tomàtothan neo-aibidh agus lusan tomato, gun dad a ràdh mu na cunnartan gnèitheach a tha an lùib a bhith a’ lìonadh daithead do chù le cus bìdh.
Chan eil seo ri ràdh gum bu chòir dhut cabhag a dhèanamh chun lighiche-sprèidh a h-uile uair a bhios do pooch a’ dol suas beagan marinara bho làr a’ chidsin - dìreach gu bheil e cudromach fuireach fiosraichte. Chan eil coin math air a bhith a’ coimhead às dèidh an slàinte fhèin, agus mar sin tha iad an urra ris an luchd-seilbh aca airson an dìon.
Co-dhiù a tha thu airson sabhs tomato do chù a bhiadhadh, no ma tha feum agad air fios a bhith agad dè a nì thu às deidh do chù sabhs tomato ithe, tha thu air tighinn don àite cheart.
Faodaidh coin a' mhòr-chuid de thomaitean ithe
Tha tomatoan nam buill den teaghlach oidhche-oidhche, buidheann de lusan anns a bheil an dà chuid glasraich beathachail agus puinnseanan cunnartach, gu tric san aon phlannt. Canar solanine ris a’ phuinnsean ann an oidhcheannan-oidhche agus tha caochladh ris an canar tomatine ann an tomatan.
Ged a dh’ fhaodadh tomatine a bhith cronail dha coin is daoine, cha mhòr nach eil gin dheth ann an tomatoan dearg aibidh . Tha am puinnsean as cumhachdaiche ann an gasan agus duilleagan lusan tomato, agus ann an tomataichean uaine neo-chòmhdach.
Ma dh'fhàsas tu tomato sa ghàrradh agad, tog feansa no dòigh eile air do chù a chumail air falbh. Aon uair ‘s gu bheil iad deiseil airson còcaireachd leotha, tha thu sàbhailte.
Chan e a-mhàin nach eil puinnsean gu leòr aig tomatoan aibidh gus cron a dhèanamh air do chù, faodaidh iad an cuideachadh gus beathachadh cuideachail fhaighinn. Ged nach fheum coin glasraich mar a nì sinn, glasraich is urrainn dhaibh an cuideachadh a bhith beò beatha nas fhaide agus nas toilichte .
Chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith a’ dumpadh Ragu dhan bhobhla aca, ge-tà. Anns an ath earrann, mìnichidh sinn ciamarsabhs tomàtofaodaidh e a bhith fhathast na dhuilgheadas dha cuileanan.
Creideas ìomhaigh: MakDill, Shutterstock
Am faod coin sàsaichean tomato ithe?
Sàcan tomato aguspasgan seileachtha tòrr a bharrachd stuth ann a thig a-mach à cnagain na dìreach tomato. Am measg nan daoine a tha fo amharas cumanta tha oinniún, garlic, salann, siùcar, agus uaireannan eadhon càise .
Tha cuid dhiubh sin nach eil cho dona. Le bhith ag ithe cus salainn cuiridh am pathadh air do chù, ach tha sin mu dheidhinn.Chan eil siùcar dona ach nuair a thèid ithe ann am meudan mòrasan fhad-ùine, a tha ag àrdachadh an cunnart bho reamhrachd agus tinneas an t-siùcair.
Is e uinneanan agus garlic an fhìor dhuilgheadas. Tha iad ann an cha mhòr a h-uile sabhs tomato premade, agus ann an iomadh sàsa tàthchuid à tiona cuideachd.
Faodaidh uinneanan agus garllan a bhith puinnseanta dha coin ann an ìre sam bith. iad ionnsaigh a thoirt air ceallan fala dearga do chù , a 'leantainn gu anemia, laigse, droch shlàinte, agus bàs ann an cùisean fìor. Cha dèan suimean beaga cron orra fada, ach chan eil sinn a’ comhairleachadh na dìsnean sin a roiligeadh.
Dè nì thu ma dh'ith do chù sabhs pasta
An toiseach, thoir maitheanas dhut fhèin. Chan urrainn dhut a h-uile diog a chaitheamh a’ coimhead do chù gun fhios nach ith iad rudeigin dona. Bidh seo a 'tachairt do gach leannan peata luath no mall.
San dàrna h-àite, na gabh dragh. Mura h-eil do chù glè bheag agus / no ag ithe jar làn siùsa, chan eil e coltach gum bi iad a’ fulang barrachd air stamag troimh-chèile. Dèan a-mach à dìcheall, chan e eagal.
Cuir fòn gu loidhne èiginn an lighiche-sprèidh agad , agus innis dhaibh dè a dh'ith do chù agus cia mheud. Dèan deiseil airson an liosta tàthchuid a leughadh air a’ phoit no an canastair. Leig fios dhaibh ma tha comharran sam bith aig do chù.
Innsidh an lighiche-sprèidh dhut an dàrna cuid do chù a thoirt a-steach no an cumail aig an taigh agus sùil a chumail orra. Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, cùm do chù faisg ort airson grunn uairean a thìde, agus gairm a-rithist ma thòisicheas iad a’ nochdadh gin de na comharraidhean a leanas :
- A 'dol nas fhaide na an àbhaist
- A' cur a-mach
- Buinneach
- Laigse no lethargy
- Trioblaid le anail
Sabhs tomato a tha sàbhailte le coin
Ma tha thu airson faicinn a bheil do chù dèidheil air tomato na dhaithead, is e an geall as fheàrr agad sabhs blasda a chòcaireachd aig an taigh. Tòisich le canastair tomato no tomatoan brùite aig nach eil grìtheidean no stuthan cur-ris eile (tha organach nas fheàrr).
Teas suas na tomataichean, agus cuir ris na leanas no na h-uile spìosraidhean agus luibhean sàbhailte doggie :
- Basil
- Dill
- Feanail
- Coriander
- Peppermint
- Ginger
- Oregano
- Cinnamon
- Peirsil
- Turmeric
Agus fuirich air falbh bhuapa seo uile:
- Oinniún no pùdar oinniún
- Pùdar garlic no garlic
- Nutmeg
- Salann
- Piobar dubh
Aon uair ‘s gu bheil thu air suathadh an t-sauce, leig leis fuarachadh, agus thoir don chù agad còmhla ris a’ bhiadh àbhaisteach aca. Ma chuireas iad suas e, is dòcha gu bheil iad air a bhith ag iarraidh cuid de ghlasraich nan daithead. Às deidh sin, faodaidh tu an t-sauce tomato sàbhailte agad a thoirt seachad uair no dhà san t-seachdain mar bhiadh sònraichte.
Beachdan deireannach
Eadhon ged a tha thu a’ dèanamh biadh dachaigh le sabhs tomato a tha sàbhailte le cù airson do chuilean, na dì-chuimhnich, ge-tà, nach bu chòir biadh daonna a bhith nas fhaide na 10 sa cheud de dhaithead do chù. Chan eil biadh sam bith a tha gu bhith nas fheàrr dhaibh nabiadh coin organach àrd-inbhe.
Ìomhaigh sònraichte: Piqsels
Clàr-innse
