Is e na coin againn na caraidean as fheàrr againn, agus mar sin thèid iad far an tèid sinn, agus uaireannan, bidh iad ag ithe na bhios sinn ag ithe. Ach a bheil seo an-còmhnaidh fallain?
Nuair a thig e gu biadh sgudail, chan eil am freagairt. Tha cheetos a’ tighinn a-steach don roinn bìdh sgudail seo, agus cha bu chòir dha coin ithe mar phàirt de dhaithead fallain.
Na gabh dragh ma tha thu air Cheetos a bhiadhadh dha na coin agad roimhe, oir chan eil iad puinnseanta no gu sònraichte cronail dhaibh ann an glè bheag de shùim. Le bhith gam biadhadh puff no dhà cha dèan sin cron orra. Ach, nas motha na sin, agus dh’ fhaodadh na siostaman cnàmhaidh aca tòiseachadh air toraidhean mì-fhortanach a nochdadh.
Dè a tha a’ fàgail Cheetos cho mì-fhallain dha coin? Dè thachras nuair a dh'itheas iad iad? A bheil luach beathachaidh sam bith aca? Ma tha thu ag iarraidh freagairt nan ceistean sin, cùm a’ leughadh. Bidh sinn cuideachd a’ dol thairis air roghainnean eile an àite Cheetos nan daithead.
Liosta de stuth Cheetos
Gu tric tha e nas fhasa tuigsinn dè na greimean-bìdh a tha nan cur-ris fallain ri daithead do pooch ma tha thu airson faighinn a-mach dè na grìtheidean a bhios a’ cuideachadh agus a’ dèanamh cron air coin. An uairsin, faodaidh tu na greimean-bìdh a sgrionadh mus toir thu don chù agad iad.
An toiseach, seo na grìtheidean sònraichte ann an Cheetos:
- min-choirce saidhbhir (ceimigean a bharrachd, me, thiamin mononitrate)
- Ola glasraich (arbhar, canola, no ola lus na grèine)
- Seònadh càise
- meug
- Ola Canola
- Maltodextrin
- Whey dùmhlachd pròtain
- Blasan nàdarra agus fuadain
- MSG
- Buidhe #6
Dealbh le Ryan Quintal air Unsplash
Chan eil e na iongnadh gu bheil an aon reasabaidh aig mòran de na greimean-bìdh as fheàrr leinn. Ach, chan eil a’ mhòr-chuid dhiubh freagarrach airson ar co-aoisean coin.
Feumaidh coin tomhas sònraichte de gheir nan daithead. Ach, chan eil a h-uile geir mar an ceudna. Feumaidh iad stòran geir fallain, agus chan eil gin dhiubh sin ann an Cheetos. Chan e ola òrail a th’ anns an arbhar, canola, no lus na grèine, ach gu dearbh, ola aig ìre ìosal nach bu chòir a bhith iomchaidh do dhuine sam bith ithe mar phàirt de dhaithead fallain.
Tha càise leis fhèin na chur-ris teagmhach ri daithead cuilean, ach chan eil blas càise ann an Cheetos a’ tighinn ach bho na tha air fhàgail mì-fhallain ann an cinneasachadh càise, am meug air a phròiseasadh. Faodaidh pròtain anns a 'mhugaid a bhith fallain, ach gu tric chan eil mòran dheth air fhàgail ann an cruth a ghabhas cleachdadh anns an dreach pròiseasaichte.
Tha monosodium glutamate (MSG) na inneal àrdachadh blas a bhios a’ dèanamh thoraidhean mar Cheetos caran addictive. Chaidh a thoirmeasg anns a’ mhòr-chuid de thoraidhean, no co-dhiù feumaidh rabhadh a bhith air a’ phacaid. Chan eil e math a bhith ann am pàirt sam bith de dhaithead cù. Chan eil an siostam cnàmhaidh aca air a dhèanamh gus a làimhseachadh gu math.
Cha deach an dath buidhe #6 a dhearbhadh gu mionaideach airson coin ithe. Dh’ fhaodadh e cron a dhèanamh orra, coltach ri MSG.
Tha bonn Cheetos na mhin-choirce. Uaireannan faodaidh e a bhith na thùs de charbohydrates ann am biadh coin agus chan eil e fallain dha coin. Ann an Cheetos, tha e air a neartachadh, a 'ciallachadh gu bheil e làn de cheimigean agus geir eile airson blas nas fheàrr agus punch cruaidh de chalaraidhean.
A bheil buannachdan beathachaidh sam bith ann an Cheetos?
Às deidh dhut coimhead tron liosta tàthchuid agus na buaidhean fa-leth aca, is dòcha gum bi e iongantach a bheil dòigh sam bith ann gum bi Cheetos buannachdail don chù agad?
Chan eil, airson a chuir dìreach. Chan eil buannachdan beathachaidh sam bith aig ceetos dha coin. Tha susbaint uamhasach geir is sodium aca. Feumaidh canines beagan sodium nan daithead airson a bhith gu leòr. Faodaidh cus a bhith ag adhbhrachadh bloating agus droch bhuaidh eile air slàinte.
Tha coin an ìre mhath mothachail air an ìre agus an seòrsa geir a bhios iad ag ithe. Gu mì-fhortanach dhaibhsan, tha Cheetos làn de gach seòrsa ceàrr, sa mhòr-chuid geir shàthaichte. Faodaidh cus, nach eil cho mòr, leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte.
Creideas ìomhaigh: Bruno Cervera, Pexels
Dè a thachras don chù agad ma dh'itheas iad cheetos?
Tha e ceart gu leòr a bhith a’ biathadh do chuilean puffs aon no dhà, ged nach bu chòir dha tachairt gu tric. Mura h-eil siostaman cnàmhaidh mothachail aca, cha bhith iad a’ fulang le tinneas no comharran sam bith.
Ma bhios iad ag ithe tòrr mòr de Cheetos, cùm sùil a-mach airson suidheachaidhean nas cunnartach. Faodaidh iad seo a bhith a’ toirt a-steach:
- A' cur a-mach
Tha a h-uile duine dèidheil air biadh math no greim-bìdh blasta. Chan eil coin eadar-dhealaichte. Tha cuid aig nach eil fèin-smachd gu leòr agus faodaidh iad a bhith ag ithe cus ro luath. Faodaidh am pàtran seo cuir a-steach, ach faodaidh stuthan puinnseanta no mì-thoilichte cuideachd. Mura tachair e ach aon turas, cùm sùil air. Ma tha an symptom a’ leantainn, smaoinich air a’ chù agad a thoirt gu lighiche-sprèidh airson dearbhadh air cùisean gastrointestinal.
- Tinneas an t-siùcair
Is dòcha nach tuig thu e, ach faodaidh mòran de na h-aon ghalaran a thig bho dhòighean-beatha mì-fhallain ann an daoine nochdadh ann an cù cuideachd. Is e tinneas an t-siùcair aon dhiubh sin agus faodaidh e buaidh a thoirt orra aig aois sam bith. Faodar a làimhseachadh, sa mhòr-chuid tro atharrachaidhean daithead. Chan eil iad sin a’ toirt a-steach Cheetos.
- Atharrachaidhean giùlain
Co-dhiù a tha daithead fallain no mì-fhallain agus faodaidh mion-fhiosrachadh a’ bhidhe do chuilean atharrachadh. Dh’ fhaodadh iad a bhith ag obair gu tur eadar-dhealaichte seach an cù air a bheil thu eòlach às deidh dhaibh cus greim-bìdh sònraichte fhaighinn no nuair a dh’ atharraicheas tu daithead. Coimhead airson iomagain no barrachd lethargy agus beachdaich air roghainnean nas fhallaine.
- Caill miann
Faodaidh na diofar stuthan-gleidhidh agus ceimigean a thathas a’ cleachdadh ann am biadh daonna uaireannan call a dhèanamh air miann coin. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra air duilgheadas nas doimhne. Chan eil mòran coin ann a dhiùltas ithe. Ma chumas e a’ dol, beachdaich air tadhal air an lighiche-sprèidh agad.
- reamhrachd
Ged nach tachair seo às deidh aon puff Cheeto, is e rudeigin a th’ ann airson sùil a chumail. Cha bu chòir leigheasan a bhith a’ dèanamh suas ach suas ri 10% de dhaithead do chuilean. Faodaidh eadhon seo coin mothachail a chuir ann an cunnart. Bi mothachail air dè an cuideam a th’ aca airson an gnè agus an aois. Cha bhith cuirp chon a’ làimhseachadh cuideam a bharrachd gu math, agus bidh iad gu mòr ann an cunnart airson tinneas cridhe, aillse, cùisean co-phàirteach, agus barrachd.
Dè mu dheidhinn Hot Cheetos?
Ann an 2010, bha Cheetos aig mullach an t-sreath mòr-chòrdte airson puffs càise anns na Stàitean Aonaichte. Air feadh na cruinne, bha na reicean bliadhnail co-ionann ri timcheall air $ 4 billean. Tha an adhradh airson an greim-bìdh air a bhith na dhràibhear dha Frito-Lay airson mòran bhlasan Cheetos a leasachadh. Ach ge bith an e Crunchy, Cheddar Jalapeno, no Flamin’ Hot Limon am fear as fheàrr leat, cha bu chòir do chù blasad fhaighinn.
Is e an aon eadar-dhealachadh eadar Crunchy Cheetos agus eile dà ghrìtheid eadar-dhealaichte, cuid dhiubh gan dèanamh eadhon nas cunnartaiche dha do chuilean.
Mar eisimpleir, tha grìtheidean neo-aithnichte anns an Flamin ’Hot Limon, chan e soidhne math dha duine sam bith. A bharrachd air an sin, tha pùdar garlic aca, stuth a tha puinnseanta dha coin.
Tha an piobar jalapeno agus chan eil spìosraidhean eile ann an cuid de na diofar bhlasan freagarrach airson do chuilean. Faodaidh iad ath-bheachdan mòran nas so-ruigsinneach adhbhrachadh ma thèid an ithe.
Dealbh le Giorgio Air a lorg air Unsplash
Roghainnean bìdh coin eile
Nuair a sheallas iad suas ort le na sùilean mòra cù cuilean aca, dìreach a’ guidhe air beagan blasad, tha e cha mhòr na bhriseadh-cridhe innse dhaibh nach eil. Ach, is sinne an luchd-cùraim aca. Nuair a ghabh sinn riutha, rinn sinn dealas airson am sunnd iomlan.
Chan eil sin a’ ciallachadh nach fhaod thu tìde sam bith a thoirt dhaibh gu bràth. An àite sin, feuch leigheasan nas fhallaine . Mas e Cheetos an aon rud a tha do chù ag iarraidh, smaoinich gun a bhith gan ithe timcheall a’ chuilean.
Am measg nan roghainnean airson beachdachadh tha:
- Apple le ìm peunut
- Pònairean uaine
- Bataichean curran
- Stuthan cù dachaigh
- Bananathan tioram
- Pumpkin
Eadhon ged a tha iad sin nas fheàrr airson do chù, tha e fhathast riatanach nach bi cungaidhean a’ dèanamh suas ach 10% aig a’ char as àirde den daithead làitheil aca.
Co-dhùnadh
Is ann ainneamh a bhios puff Cheeto no dhà agad a’ toirt cron mòr dha do chù. Chan eil e cronail dhaibh beagan a ghabhail. Ach, ma tha siostam mothachail aca no ma tha aileirdsidh aca ri gin de na grìtheidean, cùm sùil airson ath-bheachdan nas cudromaiche.
Ma tha thu airson an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do chù, thoir dhaibh greimean-bìdh nas fhallaine. Chan eil buannachdan beathachaidh sam bith ann an Cheetos. An cudromach meud salainn ann an Cheetos mì-fhallain dhaibh, còmhla ri beagan de na grìtheidean eile.
Tha tòrr bhiadhan blasda ann airson coin a-muigh an sin, ach chan e Cheetos aon dhiubh. Seachain greimean-bìdh giullaichte, agus bheir do chuilean barrachd meas dhut air a shon.
Creideas ìomhaigh sònraichte: Pixabay, Pikrepo
Clàr-innse
