Tha Fig Newtons air leth blasta, agus mar sin tha e tuigseach nach biodh tu airson a roinn a-riamh, ach nam b’ urrainn do dhuine sam bith toirt a chreidsinn ort dealachadh ri fear, is e sin do bhoc. Às deidh na h-uile, cò nach urrainn a ràdh ris na sùilean cù cuilean sin?

Ach a bheil Fig Newtons dha-rìribh sàbhailte airson do chù a bhiadhadh? Mar a thionndaidh e, is e am freagairt tha - ach chan eil sin fhathast a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a dhèanamh.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu na cunnartan agus na buannachdan a tha an lùib a bhith a’ biathadh do chù Fig Newtons, lìonaidh an iùl gu h-ìosal thu air a h-uile dad a dh’ fheumas tu.

A bheil Fig Newtons Sàbhailte dha coin?

Chan eil dad ann am Fig Newtons a bu chòir a bhith puinnseanta dha coin, agus mar sin chan eil mòran cothrom ann gun tuit do chuilean marbh leis gun tug thu am greim-bìdh seo dhaibh.

Gu dearbh, tha barrachd ri bheachdachadh na dìreach grìtheidean puinnseanta. Tha Fig Newtons làn do chaochladh nithean eile a tha mì-fhallain dhaibh, mar mhin cruithneachd iomlan, siùcar, agus siorup arbhair. Gu sìmplidh, chan eil adhbhar sam bith airson do chù gin dhiubh sin ithe.

Tha na stuthan sin uile gu math àrd ann an calaraidhean agus faodaidh e leantainn gu reamhrachd , a tha uamhasach airson slàinte do chù. Bhiodh e na b’ fheàrr mura ith do chù gin dhiubh.

Le bhith ga ràdh, cha dèan Fig Newtons aon no dhà mòran eadar-dhealachaidh. Dìreach na toir biadh dha do chù le daithead cunbhalach de Fig Newtons mura h-eil thu ag iarraidh cuilean chubby air do làmhan.

Creideas ìomhaigh: cynoclub, Shutterstock

A bheil Fig Newtons fallain airson do chù?

Tha gu leòr de rudan taobh a-staigh gach Fig Newton a tha uamhasach dha do chù, gu sònraichte ann am meudan mòra. Chan eil sin a 'ciallachadh gu bheil iad gu tur gun luach beathachaidh, ge-tà.

Tha figearan nam prìomh ghrìtheid ann am Fig Newton, agus tha iad gu math àrd ann am freumhag daithead, agus mar sin faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ cumail rian cnàmhaidh do chù ann an deagh òrdugh obrach.

Tha aca cuideachd aigéid shailleil omega a-staigh annta. Tha iad sin cudromach airson a h-uile càil bho bhith a’ brosnachadh gnìomhachd eanchainn fallain gu àrdachadh freagairt dìonachd.

Ach, tha figean cuideachd ainmeil airson sùgh a bhith aca a dh’ adhbhraicheas ath-bhualaidhean aileartach nuair a thèid an ithe ann an suimean mòra. Tha sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut ach figean a thoirt don chù agad ann am measadh, oir cha dèan na buannachdan slàinte mòran math dhaibh ma thilgeas do chù suas.

Gu dearbh, chan eil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn figearan sìmplidh an seo - tha sinn a' bruidhinn mu dheidhinn Fig Newtons. Is dòcha nach bi an sùgh na dhuilgheadas mòr, oir is dòcha gum bi a h-uile siùcar, salann, agus stuthan cur-ris eile a’ goirteachadh stamag do chù fada mus faigh na figean cothrom.

Ceart gu leòr, ach dh’ ith mo chù muineal slàn de fig Newtons. Am bi iad gu math fhathast?

Chan eil Fig Newtons nan cunnart ann an àireamhan beaga. Ach dè ma dh'ith do chù cnap à Fig Newtons?

Bidh do chù fhathast gu math buailteach. Dh'fheumadh iad grunn phasganan de bhiadhan ithe mus biodh an slàinte ann an cunnart. Tha sinn an dòchas nach bi thu a’ toirt biadh dhaibh grunn phasganan de Fig Newtons no a’ fàgail grunn phasganan gun sùil orra, agus mar sin cha bu chòir sin a bhith na dhuilgheadas.

Ach, ma dh’ itheas do chù dòrlach de na mìlsean sin, tha deagh chothrom ann gum fàs iad beagan tinn. Is dòcha gu bheil cuir a-mach no a’ bhuinneach air do làmhan (agus brat-ùrlair), ach bu chòir na comharran sin a bhith soilleir ann am beagan làithean.

A-nis, ma tha tinneas an t-siùcair air do chù, faodaidh sin a bhith na chùis eile. Tha e coltach nach e èiginn beatha a th’ ann fhathast, ach tha e airidh air fios a chuir chun lighiche-sprèidh agad, dìreach airson a bhith cinnteach.

Ma tha dad ann, is e an dragh as motha a bu chòir a bhith ort an do dh’ ith do chù gin den phacaid. Dh’ fhaodadh am plastag bacadh caolan adhbhrachadh, agus mar sin is dòcha gum feum thu do chù a thoirt chun lighiche-sprèidh ma tha sin fìor.

Creideas Ìomhaigh: karen roach, Shutterstock

Mar a chuireas casg air do chù bho bhith ag ithe fige Newtons

Ma tha dragh ort mu chomas do chù ithe do Fig Newtons - ge bith a bheil dragh ort mun t-slàinte aca no dìreach a bhith a’ dìon do bhlasadan-bìdh - tha beagan rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart gun tachair sin a lughdachadh.

An toiseach, tuig gu bheil do chù nas dualtaiche Fig Newtons ithe oir thairg thu cuid dhaibh. Is e seo an duilgheadas as sìmplidh ri fhuasgladh - dìreach innis do chù nach eil. Tha sin nas fhasa a ràdh na rinn e, tha fios againn.

A bharrachd air an sin, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh dèanamh cinnteach nach fàg thu na briosgaidean gun neach sam bith air uachdar a ruigeas do chù. Faodaidh tu am fàgail ann an caibineat, an cur air sgeilp àrd, no an cumail ann an soitheach èadhair.

Bruidhinn ri do chlann cuideachd. Dèan cinnteach nach eil iad a’ tabhann Fig Newtons no biadhan eile don chù nuair nach eil thu a’ coimhead. Chan e a-mhàin gun cùm seo do chù bho bhith ag ithe dòrlach de shiùcair, ach nì e cinnteach cuideachd nach toir do chlann biadh dhaibh a tha dha-rìribh puinnseanta, leithidfìon-dhearcanneoreasanan.

Mar sin, dè a th’ anns a’ Cho-dhùnadh? Am faod coin ithe fige Newtons?

Chan eil Fig Newtons puinnseanta dha coin, agus mar sin chan eil adhbhar ann a bhith a’ clisgeadh ma bhios do chù a’ sgoltadh càraid. Chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut leigeil le do chù an ithe, ge-tà, leis gu bheil iad làn siùcar ,salainn, cruithneachd, agus nithean eile aig nach 'eil gnothuch aig coin ag itheadh.

Ma cho-dhùnas tu fear a thabhann don chù agad mar bhiadh bho àm gu àm, tha sin ceart gu leòr. Dìreach na cleachd e gu cunbhalach, agus na toir cus dhaibh aig an aon àm. Cuideachd, ma tha do chù ro throm no le tinneas an t-siùcair, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann gun a bhith a’ roinn na Fig Newtons agad gu tur.

Is dòcha gu bheil blas Fig Newtons a’ còrdadh riut, agus is dòcha gum bi do chù brosnachail nuair a bhios biadh ann. Is e seo aon eisimpleir nuair a bu chòir dhut feuchainn ri fuireach gu daingeann ann a bhith ag innse do chù nach eil, ge-tà.

Ìomhaigh sònraichte: JLMcAnally, Shutterstock

Clàr-innse

• A bheil Fig Newtons Sàbhailte dha coin?
• A bheil Fig Newtons fallain airson do chù?
• Ceart gu leòr, ach dh’ ith mo chù muineal slàn de fig Newtons. Am bi iad gu math fhathast?
• Mar a chuireas casg air do chù bho bhith ag ithe fige Newtons
• Mar sin, dè a th’ anns a’ Cho-dhùnadh? Am faod coin ithe fige Newtons?