Am faod coin Asparagus ithe? A bheil Asparagus Sàbhailte dha coin?

Tagh An T-Ainm Airson A 'Pheata







Coltach ri mòran de mheasan is ghlasraich blasda eile, tha asparagus na lus fallain làn de bhiotamain a dh’ fhaodadh, nuair a bhios e air ullachadh gu ceart agus air a fhrithealadh ann am measadh, a bhith na leasachadh beathachail do dhaithead do chù. Mar sin tha, faodaidh coin asparagus ithe.



Tha ìrean àrda de photasium, searbhag folic, snàithleach, thiamin, vitimín A, agus vitimín B6 ann an asparagus, agus tha iad uile beathachadh cudromach ann an daithead cù fallain .



Ach, ged nach eil e puinnseanta, tha grunn rudan ann air am bu chòir dhut beachdachadh mus toir thu asparagus don pheata agad. Bulldog Beurla ag ithe



Còcaich asparagus mus dèan thu seirbheis

asparagus-pezibear-pixabay

Creideas ìomhaigh: Afraga Ùr, Shutterstock

Coltach ri mòran phlanntaichean, tha ballachan ceallach cruaidh aig asparagus a dh’ fhaodadh, ma thèid am frithealadh amh, a bhith duilich do chù a chnàmh agus a dh’ adhbharaicheas stamag troimh-chèile do pheata agus a dh’ fhaodadh a bhith na chunnart tachdadh cuideachd. Le bhith a’ còcaireachd asparagus mus toir thu biadh dha do chù, bogaidh tu no brisidh tu sìos na ballachan cealla agus nì thu e nas fhasa do chù ithe agus a chnàmh.



Faodar asparagus ullachadh ann an grunn dhòighean, ach ge bith dè an dòigh anns a bheil thu airson a chòcaireachd, bu chòir dhut dèanamh cinnteach nach tèid a bhruich ach chun na h-ìre far a bheil e bog. Bidh asparagus ro-chòcaichte gu math brònach agus gun blas, agus a bharrachd air an sin, bheir e air falbh mòran den luach beathachaidh.

Is e an dòigh as cumanta air asparagus ullachadh airson coin a ghoil no a ghoid. Ach, tha e comasach cuideachd a bhruich ann am pana-fhrithealaidh le beagan de ola fallain . Mus dèan thu seirbheis, is e deagh bheachd a th’ ann asparagus do chù a ghearradh ann am pìosan mòra. Barbecue gourmet. Glasraich grill - arbhar, asparagus le bacon_rasabasa_shutterstock

Mar a nì thu seirbheis Asparagus

Roinneadh 5

Creideas ìomhaigh: Pezibear, Pixabay

Cha bu chòir dhut ach asparagus do chù a bhiathadh bho àm gu àm agus a-mhàin mar bhiadh blasta eile don bhiadh eile aca, chan ann mar bhiadh fhèin, leis nach eil e a’ toirt seachad daithead iomlan agus cothromach dha coin. Faodar asparagus bruich a ghearradh agus a chuir air mullach biadh àbhaisteach do chù no measgachadh agus measgachadh a-steach.

Bu chòir dhut cuideachd a bhith mothachail nach e lus a th' ann an asparagus a dh'itheas gach cù. Ach, chan e seo rudeigin a bu chòir dragh a bhith ort. Ged a dh'fhaodas e a bhith na chuideachadh math ri daithead do chù, tha mòran glasraich fallain eile ann as urrainn dhut ullachadh nan àite mura h-eil do chù a 'còrdadh ri asparagus.

Coltach ris a h-uile biadh, cha bu chòir asparagus a bhith air a thoirt seachad ach ann am measadh, oir dh'fhaodadh cus a bhith ag adhbhrachadh do stamag agus a 'bhuinneach a bhith troimh-chèile. Faodaidh tu cuideachd faighinn a-mach, dìreach mar a tha e ann an daoine, gun dèan asparagus fàileadh fual do chù agus gun toir e gas dhaibh cuideachd.

Creideas ìomhaigh: rasabasa, Shutterstock

Dè mu dheidhinn Fern Asparagus?

Tha raineach asparagus na lus duilleach nach gabh ithe a tha co-cheangailte ris na asparagus a bhios sinn ag ithe. Ach, eu-coltach ri sleaghan asparagus, tha raineach asparagus puinnseanta dha coin, agus faodaidh caitheamh a bhith ag adhbhrachadh cuir a-mach, a’ bhuinneach, agus fìor phian bhoilg. Mar sin, cha bu chòir raineach asparagus a bhith air a bhiadhadh don chù agad a-riamh, agusma dh'fhàsas tu e sa ghàrradh agad, tha e ciallach feansa a chuir dheth gus nach urrainn do chù ithe.


Creideas ìomhaigh sònraichte: Couleur, Pixabay

Clàr-innse