Mar phàrant cuilean, is dòcha gu bheil thu air eòlas fhaighinn air na suidheachaidhean duilich sin far a bheil coltas gu bheil do pooch ro thrang airson poop. Is dòcha gu bheil e far preasan sniffing no dìreach nach fhaigh e faochadh. Faodaidh seo sàrachadh adhbhrachadh, gu sònraichte ma tha an aimsir dona no gu bheil thu a’ ruith fadalach airson obair.
Ged nach eil e neo-àbhaisteach do choin ùine mhòr a thoirt mus tèid iad a-mach, dh'fhaodadh gum bi e na chomharra de staid slàinte no giùlan bunaiteach. Bidh constipation a 'cur dàil air a' phròiseas. Is dòcha gum bi do pheata cuideachd feòrachail mu na tha timcheall air agus a bhith a’ sgrùdadh rudan mus dèan thu squat.
Ma tha thu airson gum bi do chù a’ spùtadh gu sgiobalta, seo sia dòighean èifeachdach airson a bhrosnachadh gus sin a dhèanamh.
1. The Ice Cube Technique
Creideas Ìomhaigh: Pixabay
Tha cleachdadh ciùban-deighe na dhòigh furasta air coin a tha a’ fulang le giorrachadh a lughdachadh. Is e na tha a dhìth ort cuid de chiùban deigh agus paidhir mhiotagan cuidhteasach. Mus toir thu do pheata a-muigh, gabh gu daingeann ris agus thoir air faireachdainn comhfhurtail nad uchd. Cuir ort na miotagan agus tog earball do pheata gu socair, a’ cleachdadh do chorragan gus a shlighe anal a ghlanadh. Cuir a-steach an ciùb deigh gu slaodach a-steach do sphincter do chù agus cùm e na àite airson timcheall air 30 diog. Feuchaidh do chù ris a 'chiùb mì-chofhurtail a ghluasad bhuaithe, a' leantainn gu giorrachadh. Às deidh dha an ciùb deigh a phutadh a-mach, tha e cuideachd gu bhith a’ putadh a-mach beagan poo.
2. Thoir biadh dha Pumpcain à Cnap
Tha pumpkin àrd ann an uisge agus snàithleach agus brosnaichidh e do chù a dhol. Na bi a-riamh a’ toirt biadh dha do pheata pumpkin a lìonadh no am puree, oir tha siùcar a bharrachd anns an dà chuid. Dèilig ri do chù gu aon teaspoon den phumpkin à tiona gach 10 notaichean de chuideam a chuirp. Bidh ola cnò-chnò agus ola ollaidh ag obair cuideachd.
3. Am Modh Fuasglaidh
Mus feuch thu ris a 'mhodh seo, ullaich thu fhèin airson aon pooch mì-thoilichte. Ged is dòcha gu bheil e dèidheil air a bhith air a pheatadh, cha toil leis feces a bhith air a sparradh a-mach às a chanàl anal. Cuir air paidhir mhiotagan glan cuidhteasach. A’ cleachdadh do chorragan, brùth gu socair ach gu daingeann air stuthan bog timcheall anus do pheata. A 'cumail an stuth gu daingeann agus a' cumail do mheur-mheur agus òrdag mu 1 ½ òirleach bho chèile, brùth gu socair a-steach, a 'brosnachadh fosgladh an rectum.
4. Biadh Coin Gastrointestinal
Creideas Ìomhaigh: alejandro-rodriguez, Shutterstock
Brosnaich slàinte cnàmhaidh le bhith a’ biathadh do chùbiadh cù gastrointestinal. Bidh na prebiotics a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic do bacteria fallain gut fhad ‘s a bhios na snàithleach daithead a’ brosnachadh gluasadan innidh cunbhalach. Chan e a-mhàin gum bi do bhoc a’ còrdadh ris a’ bhlas, ach bidh e dèidheil air cho comhfhurtail sa tha a bhroinn a’ faireachdainn.
5. Spreagadh Squirting
Creideas Ìomhaigh: Pixabay
Le bhith a 'dòrtadh uisge a-steach don anus brosnaichidh e gluasadan caorach agus cuiridh e faochadh gu luath air cuilean teann. Ged a dh 'fhaodadh do pheata a bhith a' crìonadh aig an uisge fionnar an toiseach, bidh e toilichte gu bheil thu air a chuideachadh. A 'cleachdadh botal squirt, cuir uisge fionnar air cnap do chù. Dèan cinnteach nach eil an ìre cuideam agus an teòthachd ga ghoirteachadh. Dèan ath-aithris gus an tòisich do chù a’ poopadh.
6. Atharraich gu biadh coin à canastairean
Creideas Ìomhaigh: manushot, Shutterstock
A 'biathadh do pheatabiadh à tionais urrainn dha a chuideachadh leis na duilgheadasan constipation aige. Cuiridh biadh coin canasta taiseachd nàdarra ri bodhaig do chuilean, a’ cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh agus a’ faighinn às do ghaoith.
Leigheasan airson a sheachnadh
Seachain na leigheasan seo nuair a tha thu a’ feuchainn ri do chù a bhith a’ pogadh nas luaithe:
- A 'biathadh dha laxatives daonna
- A’ cur gràinean àrd-fiber, leithid gràn, ris an daithead aige
- A’ toirt suppository no enema don chù agad
An loidhne bun
Bho dhòighean daithead gu dòighean brosnachaidh corporra, faodaidh tu do chuilean a chuideachadh gus na stòl aige a thoirt seachad nas luaithe agus faochadh a thoirt do phian cuim.
Creideas Ìomhaigh sònraichte: Pixabay
Clàr-innse
