Ann an saoghal milseagan, bidh pìos pumpkin a’ riaghladh aig amannan sònraichte den bhliadhna. Fhad ‘s a tha an sliseag uachdar, spìosrach sin a’ còrdadh riut, is dòcha gum bi do charaid ceithir-chasach ag amharc ort, a’ teanga a-muigh, agus an earbaill a’ caitheamh, a’ feitheamh gu dùrachdach airson cuibhreann. Ach am bu chòir dhut dha-rìribh pìos a thoirt sìos dhaibh? Feuch an lorg sinn an fhìrinn.

Na stuthan bunaiteach

Gus rudan a thòiseachadh, briseadh sìos na tha mar as trice a 'dol a-steach do phìos pumpkin.

Pumpkin: Deagh naidheachd an toiseach! Tha pumpkin fìor fallain dha coin. Tha e na fhìor thùs de fiber agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ riaghladh an siostam cnàmhaidh aca. Mar sin, ma thug thu a-riamh pumpkin do chù mar bhiadh no mar stuth-leigheis, thoir dhut fhèin pat air a 'chùl.Siùcar: Seo far an do bhuail sinn snag. Tha a 'mhòr-chuid de bhiastagan pumpkin air an lìonadh le siùcar. Agus ged nach eil beagan siùcair gu riatanach puinnseanta dha coin, chan eil e math dhaibh nas motha. Faodaidh caitheamh cus siùcair leantainn gu reamhrachd, duilgheadasan fiaclaireachd, agus eadhon tinneas an t-siùcair.Spìosraidh: Tha Nutmeg, spìosraidh cumanta ann am pìos pumpkin, a 'toirt a-steach stuth ris an canar myristicin. Ann an suimean mòra, faodaidh e a bhith puinnseanta dha coin. Is e an deagh naidheachd, nach bi cnòmag gu leòr anns a’ mhòr-chuid de bhiastagan gus cron a dhèanamh, ach tha e fhathast na adhbhar beachdachadh.Bainne: Tha mòran choin neo-fhulangach do lactose. Tha sin a’ ciallachadh gum faod am bainne agus an uachdar anns a’ phìos an stamag a bhuaireadh.

Mar sin, Pie no No Pie?

A-nis gu bheil sinn air mion-sgrùdadh a dhèanamh air na co-phàirtean, tha e soilleir ged a tha cuid de ghrìtheidean leithid pumpkin càirdeil dha coin, gum faod cuid eile sa phìos cunnartan a bhith ann. Is dòcha nach e a bhith a’ tabhann sliseag slàn do chù, leis a h-uile siùcar, spìosraidh agus bainne, am beachd as fheàrr. Ach dè mu dheidhinn bìdeadh beag? Uill, ann an suimean gu math meadhanach, gu sònraichte ma tha fios agad air feumalachdan daithead do chù agus cugallachd, is dòcha gum bi e ceart gu leòr. Ach, mar as àbhaist, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an lighiche-sprèidh agad.

Nuair a bhuaileas Temptation

Smaoinich gu bheil thu aig ‘taigh-bìdh chon’ - tha, is e rud a th’ annta ann an cuid de bhailtean-mòra! Tha thu a’ cumail sùil air modh taigh-bìdh nan coin, agus mothaichidh tu milseagan air a’ chlàr. Ach, an àite pìos pumpkin, chì thu dannsaichean cù pumpkin! Tha e na chomharradh ged is dòcha nach bi am pie foirfe dha cuileanan, gu cinnteach is e am prìomh ghrìtheid.

Airson na làithean spòrsail sin nuair a bhios tu a 'fuine aig an taigh, smaoinich air a bhith a' dèanamh leigheas pumpkin a tha càirdeil dha cù. Bhiodh tu a’ faighinn spòrs le do chù, a’ ceangal thairis air toileachasan còcaireachd roinnte gun a bhith draghail mu bhàs cù mar thoradh air grìtheidean puinnseanta.

Biadhan tarraingeach eile airson coimhead a-mach

A-nis, fhad ‘s a tha sinn air cuspair biadhan agus ar caraidean bian, tha e deatamach a bhith furachail mu bhiadhan daonna eile a dh’ fhaodadh a bhith buailteach a roinn. An robh fios agad, mar eisimpleir, gu bheil cuid de choin dèidheil air crathadh nan dèideagan aca a tha coltach ri biadh? Tha e ionmholta ach tha e na chuimhneachan gu bheil coin fiosrach mun bhiadh againn. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil na tha iad a’ faighinn sàbhailte dhaibh.

Ag aithneachadh na tha nas fheàrr

Tha e dha-rìribh iongantach mar a tha comas aig coin aghaidhean aithneachadh, gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil iad. Bidh iad a’ coimhead suas rinn, gu litearra, airson stiùireadh, gaol, agus tha, biadh! Ged a dh’ fhaodadh sinn cait, coin teasairginn, no peataichean sam bith eile a shàbhaladh, tha ar n-uallach fhathast cunbhalach: a’ dèanamh cinnteach à an sunnd.

Mar a bheir thu a-steach pumpkin gu daithead do choin gu sàbhailte

Am faod pooches pie pumpkin ithe? Seo mar a bheir thu feuchainn air.

1. An toiseach, faighnich don lighiche-sprèidh a bheil an cuilean fallain agus math a dhol.
2. An uairsin, cuir beagan de phumpkin sìmplidh ri biadh.
3. Cùm sùil a-mach - aileardsaidhean no duilgheadasan stamag sam bith?
4. Tha meadhanachadh deatamach nuair a bheir thu a-steach biadhan ùra.

Gliocas Pro: Reothadh puree ann am treallaich ciùb deigh airson cuirm samhraidh!

Molaidhean sàbhailteachd a bharrachd airson sealbhadairean coin

Mar neach-seilbh cù, tha mathas do charaid bian an-còmhnaidh aig fìor thoiseach d’ inntinn. Ged is e pìos pumpkin dìreach aon de na mòran bhiadhan air an do bhruidhinn sinn, tha grunn bhiadhan is greimean-bìdh nar dachaighean a dh’ fhaodadh a bhith nan cunnart no a bheir buannachdan dha na peataichean againn.

Biadh daonna ri sheachnadh

A bharrachd air na grìtheidean ann am pìos pumpkin, seo cuid de bhiadhan cunnartach eile airson coin:

Seoclaid: Tha theobromine ann, a dh'fhaodas a bhith puinnseanta dha coin. Faodaidh eadhon beagan beag leantainn gu fìor dhuilgheadasan slàinte.Fìon-dhearcan agus raisins: Faodaidh iad seo fàilligeadh nan dubhagan adhbhrachadh ann an cuid de choin. Tha e nas fheàrr iad sin a chumail a-mach à ruigsinneachd.Oinniún agus garlic: Ann am meudan mòra, faodaidh iad seo milleadh a dhèanamh air ceallan fala dearga cù, a 'leantainn gu anemia.

Roghainnean adhartach

Air an taobh flip, tha mòran bhiadhan daonna ann a tha gu tur sàbhailte dha coin agus a dh’ fhaodadh a bhith buannachdail eadhon:

Curranan: Slat-bìdh mòr calorie ìosal a tha cuideachd math airson fiaclan do chù.Ùbhlan: Dèan cinnteach gun cuir thu às na sìol, ach faodaidh feòil an ubhal a bhith na bhiadh milis dha coin.Feòil Lean: Tha cearc bruichte, turcaidh, agus feòil-mart leanmhainn nan stòran pròtain math dha coin, cho fad 's a tha iad air an toirt seachad ann am measadh agus gun sàsaichean no spìosraidhean.

Cho cudromach sa tha sgrùdaidhean cunbhalach

Chan ann dìreach mu dheidhinn biadh a tha e. Faodaidh tadhal cunbhalach air an lighiche-sprèidh cuideachadh le bhith ag aithneachadh cùisean daithead sam bith a dh’ fhaodadh a bhith aig do chù. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr duilgheadas a ghlacadh tràth na bhith a’ dèiligeadh ris nuair a thèid e air adhart. A bharrachd air an sin, faodaidh an lighiche-sprèidh comhairle shònraichte a thoirt seachad mu fheumalachdan sònraichte do chù, a’ toirt aire don bhriod, aois, meud agus eachdraidh slàinte.

Coin: Barrachd air dìreach peataichean

Aig deireadh an latha, tha na coin againn nas motha na dìreach peataichean; tha iad nan teaghlach. Ge bith co-dhiù a ghabh thu bho neach-briodachaidh no a thagh thu taic a thoirt do choin teasairginn, chan urrainnear an ceangal a bhios tu a’ roinn le do chompanach coin a chuir na àite. Tha a h-uile carbaid, rùsg, agus leum spòrsail na theisteanas air an toileachas a bheir iad nar beatha.

Tha e deatamach a bhith fiosrachail mu na feumalachdan aca agus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh. Ge bith co-dhiù a tha e a 'taghadh nam biadhan ceart, a' tuigsinn an cuid giùlain, no fios a bhith agad cuin a tha àm cluiche no fois ann, tha gach roghainn a 'toirt buaidh air am mathas.

Mar sin, an ath thuras a bhios tu a’ faighinn tlachd, agus na sùilean gràdhach sin stèidhichte ort, an dòchas bìdeadh, cuimhnich air an earbsa a tha do pheataichean a’ cur annad. Le eòlas, cùram, agus gaol, is urrainn dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil ar caraidean bian a’ leantainn beatha shona, fhallain, agus earbaill.

Sòisealta agus Ag ionnsachadh còmhla

A’ togail bannan tro chluich

Ged a tha an deasbad againn gu ìre mhòr air a dhol timcheall air daithead, is fhiach a bhith mothachail nach eil ann am beathachadh ach aon phàirt de dhòigh-obrach iomlan a thaobh cùram chon. Chan e dìreach spòrs a th’ ann a bhith a’ cluich le ar coin, mar eisimpleir, le do chù; tha e na phàirt riatanach de am sunnd inntinneil is corporra.

An do mhothaich thu a-riamh mar a tha cuid de choin dèidheil air na dèideagan aca a chrathadh? Faodaidh an giùlan seo a bhith na thilgeil air ais gu instincts sealgaireachd an sinnsirean. Faodaidh dèideagan cuideachd a bhith mar mheadhan air òrdughan a theagasg dhaibh, an comasan inntinneil a leasachadh, agus an cuideachadh le bhith a’ conaltradh gu sòisealta le coin is daoine eile.

Ag ithe a-muigh le coin

Ma thug thu a-riamh do chù gu àite poblach no eadhon taigh-bìdh a tha càirdeil do chù, bhiodh fios agad air cho cudromach sa tha e taigh-bìdh cù. Feumaidh coin, coltach ri daoine, modhan a theagasg. Tha e riatanach an trèanadh gus suidhe gu foighidneach, gun a bhith a’ rùsgadh cus, agus a bhith socair timcheall air biadh (gu sònraichte ann an àiteachan far am faodadh iad a bhith air am buaireadh le fàileadh diofar shoithichean).

Ach chan eil e uile mu dheidhinn smachd. Faodaidh na cuairtean sin a bhith nan eòlasan ionnsachaidh spòrsail cuideachd. Dìreach mar a tha an ambiance a’ còrdadh ri daoine, tha coin cuideachd dèidheil air àrainneachdan ùra, fuaimean, agus an cothrom coinneachadh ri caraidean bian ùra. Cuimhnich, mar as sòisealta a tha cù, is ann as fheàrr a tha iad air atharrachadh gu diofar shuidheachaidhean agus dhaoine.

Ceangal nas doimhne

Tha mòran de shealbhadairean coin agus luchd-dealasach den bheachd gun aithnich coin aghaidhean. Chan e dìreach sgeulach a tha seo. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil raointean sònraichte aig coin anns na h-eanchainn aca a tha coisrigte ri bhith a’ làimhseachadh aghaidhean daonna. Chan e a-mhàin gu bheil iad ag aithneachadh an luchd-seilbh ach faodaidh iad cuideachd faireachdainnean daonna a leughadh gu ìre.

Smaoinich air a’ cheangal domhainn a tha an sin: tha gnè gu tur eadar-dhealaichte air a thighinn air adhart gus tuigsinn agus ceangal a dhèanamh rinn. Sin as coireach nuair a sheallas sinn a-steach do shùilean ar coin, bidh sinn tric a 'faireachdainn gu bheil sinn air an tuigsinn agus air an gràdhachadh ann an dòigh nach urrainn faclan a mhìneachadh.

Anns a h-uile Wag agus Geal

Chan eil brìgh ar ceangal le coin dìreach anns na h-amannan cluiche no roinneadh bìdh. Tha e anns a’ chompanach shàmhach, na cnothan ciùin air feasgar sàmhach, agus na beannachdan eireachdail às deidh latha fada. Mar luchd-dìon nan creutairean iongantach sin, tha e na dhleastanas agus na urram dhuinn dèanamh cinnteach gu bheil am beatha cho beairteach, cho coileanta agus cho sàbhailte sa ghabhas.

Fhad ‘s a thòisich an cuspair leis a’ cheist shìmplidh, ‘A’ faighinn a-mach na fìrinn: Am faigh coin Pìos Pumpkin?’, thug e sìos slighe tuigse nas doimhne sinn. Tuigse chan ann a-mhàin air na feumalachdan daithead aca, ach air a’ ghrèis-bhrat mòr de chùram, gaol, agus spèis dha chèile a tha a’ mìneachadh ar dàimh le caraid as fheàrr an duine.

Mar sin an ath thuras a bhios tu air do bhuaireadh gus cuirm a cho-roinn, no gu bheil thu a’ planadh turas, no eadhon dìreach a’ caitheamh mionaid shàmhach còmhla, cuimhnich air a’ cheangal domhainn a bhios tu a’ roinn. Is e ceangal a th’ ann a chaidh a chruthachadh ann an earbsa, cùram, agus amannan gun àireamh de shòlas co-roinnte.

An inneal ùr-nodha airson cùram coin: coilearan coin FI

Mar a bhios sinn a’ seòladh air an t-slighe gu bhith a’ tuigsinn agus a’ toirt cùram do ar caraidean bian, tha teicneòlas air a thighinn air adhart cuideachd gus ar slighe a chuideachadh. Cuir a-steach collar cù FI - measgachadh foirfe de theicneòlas agus goireas a tha air a dhealbhadh gu sònraichte airson ar companaich coin.

Ùine cluiche, air a thracadh agus air àrdachadh

Nuair a tha spòrs agad le do chù, tha e furasta ùine a chall. Le collar cù FI, chan e a-mhàin gum faigh thu tlachd às an latha an-diugh, ach gheibh thu cuideachd sealladh air ìrean gnìomhachd do chù. Tha e coltach ri Fitbit, ach airson do pheata! Na smaoinich thu a-riamh dè cho gnìomhach sa tha iad nuair a bhios iad a’ crathadh an dèideagan no a’ ruith às deidh ball? Faodaidh collar cù FI metrics mionaideach a thabhann, a’ dèanamh cinnteach gu bheil do charaid bian a’ faighinn an eacarsaich a tha a dhìth orra.

Biadh a-muigh agus Sàbhailteachd Àite

Cuimhnich ar còmhradh mu mhodh taigh-bìdh coin. Ged a tha e deatamach gum bi do chù ga ghiùlain fhèin, tha dragh eile ann a tha aig mòran de luchd-seilbh pheataichean: Dè ma thèid mo chù air falbh? Le tracadh GPS ùr-nodha FI, faodaidh tu fois inntinn a bhith agad le fios gun urrainn dhut do chù a lorg ann an àm fìor. Ge bith co-dhiù a tha thu ann an cafaidh no pàirc a tha càirdeil do chù, tha collar cù FI a 'dèanamh cinnteach gu bheil sàbhailteachd do chù dìreach tap air falbh air an fhòn-smart agad.

Ag aithneachadh na pàtranan aca

Ged a dh’ aithnicheas coin aghaidhean, bidh collar cù FI na chuideachadh thu na pàtrain aca aithneachadh. Leis na comasan tracadh aige, faodaidh tu faighinn a-mach a bheil do chù gun tàmh, gun a bhith a’ faighinn cadal gu leòr, no eadhon ged a tha iad a’ falbh a-steach do sgìrean nach bu chòir dhaibh a bhith. Faodaidh na seallaidhean sin a bhith air leth luachmhor, gu sònraichte ma thig cùisean giùlain no slàinte am bàrr.

Seachad air Dìreach Collar

Chan e dìreach inneal a th’ ann an collar cù FI; tha e na theisteanas air mar as urrainn do theicneòlas an latha an-diugh fighe a-steach gu sgiobalta ri beatha ar peataichean. Fhad ‘s a tha an collar a’ leantainn agus a ’cumail sùil, tha e cuideachd a’ riochdachadh dealas - dealas airson tuigse, dìon agus àrdachadh càileachd beatha ar peataichean.

Anns a’ ghrèis-bhrat mòr de chùram chon, bho bheathachadh mar bheachdachadh pie pumpkin gu àm cluiche agus modh sòisealta, tha innealan mar collar cù FI nar cuimhne gum faod ùr-ghnàthachadh agus cùram coiseachd làmh ri làimh. Mar a bhios sinn an-còmhnaidh a’ feuchainn ri beatha ar peataichean a leasachadh, tha adhartasan mar sin a’ tabhann an dà chuid solace agus cuideachadh nar turas coitcheann.

Ceistean Cumanta

Seo cuid de na Ceistean Cumanta.

1. A bheil pìos pumpkin sàbhailte dha coin ithe?

Faodaidh, faodaidh pìos pumpkin a bhith sàbhailte dha coin ithe ma tha e air a dhèanamh le grìtheidean a tha càirdeil dha coin agus air a thoirt seachad ann am measadh.

2. Carson a tha pìos pumpkin uaireannan cunnartach dha coin?

Faodaidh pìos pumpkin a bhith cunnartach dha coin ma tha cuid de ghrìtheidean ann leithid spìosraidhean, siùcar, no milsearan fuadain, a dh’ fhaodadh a bhith cronail dhaibh.

3. Am faod coin lìonadh pìan pumpkin sìmplidh ithe?

Faodaidh lìonadh pìos pumpkin sìmplidh a bhith sàbhailte dha coin ann an àireamhan beaga, cho fad 's nach eil stuth cronail sam bith ann. Ach, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ris an fheachd-leigheis agad.

4. Dè na cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann an lùib a bhith a' biathadh pìos pumpkin dha coin?

Tha na cunnartan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith a’ biathadh pie pumpkin do choin a’ toirt a-steach troimh-chèile gastrointestinal, ath-bhualaidhean alergidh, agus àrdachadh cuideim air sgàth susbaint àrd siùcair is calorie.

5. Ciamar as urrainn dhomh pìos pumpkin a bhiadhadh gu sàbhailte dha mo chù?

Ma tha thu airson pìos pumpkin a cho-roinn leis a’ chù agad, dèan cinnteach gu bheil e saor bho ghrìtheidean cronail leithid spìosraidhean, siùcar, agus milsearan fuadain. Cuideachd, thoir biadh dha ann an earrannan beaga agus cùm sùil air do chù airson droch bhuaidhean sam bith.

6. A bheil roghainnean eile ann seach pìos pumpkin airson coin?

Tha, tha grunn roghainnean eile a tha càirdeil do chù an àite pìos pumpkin, leithid leigheasan pumpkin dachaigh no pumpkin sìmplidh bruich. Mar as trice tha na roghainnean sin nas fhallaine agus nas sàbhailte dha coin.

Co-dhùnadh

Is e pìos pumpkin am fear as fheàrr le mòran. Mar sin, an urrainn dha ar caraidean bian a bhith aige? Mus roinn thu an stuth blasta seo leis a’ chuilean agad, smaoinich air na cunnartan agus na buannachdan.

Tha pumpkin fhèin ceart gu leòr airson coin ithe, ach tha reasabaidhean traidiseanta a’ toirt a-steach grìtheidean a dh’ fhaodadh a bhith cronail, leithid siùcar, cnòmag, no eadhon seoclaid no xylitol. Air an adhbhar seo, tha e nas fheàrr a bhith a 'seachnadh pasganan pumpkin dèanta le daoine.

Tha dòighean ann làimhseachadh pumpkin a thoirt don chuilean agad às aonais na cunnartan. Dèan an dreach agad fhèin a tha càirdeil dha cù. Tòisich le crust de choirce no flùr cruithneachd slàn. An uairsin lìon e le puree pumpkin bruich measgaichte le iogart Grèigeach sìmplidh no càise taigh. Tha seo a 'toirt seachad roghainn eile blasda agus beathachail.

Cuir a-steach beagan de phumpkin à tiona ann am biadh do chuilean cuideachd. Bidh pumpkin a 'cuideachadh le bhith a' cnàmhadh agus a 'brosnachadh ghluasadan fallain caorach. Bruidhinn ris an lighiche-sprèidh agad gus faighinn a-mach am meud cuibhreann ceart airson do chuilean.