Cinnamon - spìosraidh clasaigeach a tha a 'mhòr-chuid againn a' còrdadh ri bhith a 'crathadh a bharrachd air biadh bracaist blàth no milis milis, bòidheach. Ach an urrainn dha na coin againn pàirt a ghabhail anns an spòrs?
Am freagairt ghoirid: tha, faodaidh coin cinnamon ithe. Chan e, chan eil e puinnseanta.
Le bhith ga ràdh, chan eil e ciallach sinamon do chù a bhiadhadh no leigeil leotha ithe. Ann am meudan mòra, faodaidh cinnamon talmhainn, ola cinnamon, agus maidean cinnamon dragh a chuir air do charaid bian - mar as trice gastric, ach cuideachd is dòcha mar irioslachd craiceann no sgamhanan. 
Beathachadh Cinnamon agus fìrinnean spòrsail
Ged is dòcha gu bheil thu a 'smaoineachadh air cinnamon mar an spìosraidh a bhios tu a' cleachdadh ann an apple pie, is e cinnamon an t-ainm as motha air iomadh gnè craoibhe a bharrachd air an spìosraidh cidsin a tha air a dhèanamh bhuapa.
Tha dà phrìomh chraobh bhon genus Cinnamomum às a bheil an spìosraidh air a dhèanamh. An craobh cinnamon a tha caran nas teirce, ris an canar Cinnamon fìor agus an fheadhainn as cumanta agus nas saoire Cinnamomum cassia. Tha fìor cinnamon dùthchasach dha Bangladesh, Myanmar, Sri Lanka, agus na h-Innseachan. Tha Cassia dùthchasach do Shìona.
Tha na craobhan sin, agus an spìosraidh a thàinig bhuapa, air a bhith air leth prìseil tro eachdraidh. Chaidh cinnamon a chlàradh agus a chleachdadh leis na Seann Èiphitich cho tràth ri 2000 RC, agus bha e cuideachd air a mheas leis na Seann Ghreugaich, agus na Ròmanaich. Cha robh ann an cinnamon ach spìosraidh; bha e air a mheas mar thiodhlac a bha iomchaidh airson rìghrean agus diathan!
Buannachdan Slàinte Cinnamon airson Coin
Is e an taobh shuas nach eil cinnamon puinnseanta dha coin, ach is e an taobh eile nach eil buannachd beathachaidh sònraichte aige dha do charaid bian nas motha. Tha glè bheag de iarann, calcium, agus potasium ann an cinnamon, ach sa mhòr-chuid tha e na bhlasad blàth is sgiobalta airson caitheamh dhaoine.
Agus mar a tha fios aig mòran de shealbhadairean coin, mar as trice tha e nas fheàrr blasan a sheachnadh nuair a thig e gu bhith a 'biathadh do chù. Seadh, tha buntàta milis le beagan cinnamon orra a’ faireachdainn blasta dhut, ach nuair a bhios tu a’ biathadh biadh slàn don chuilean agad tha e an-còmhnaidh nas sàbhailte a bhith gan frithealadh gu tur gun ràithe.
Am faod cinnamon a bhith dona dha coin?
Chan eil cinnamon puinnseanta dha coin, agus mar sin cha leig thu leas a bhith draghail mu do chuilean a’ fulang buaidhean marbhtach ma lorgas tu iad a’ slaodadh sìos an spìosraidh mu dheireadh den mhin-choirce as fheàrr leat.
Cliù: Chendongshan, Shutterstock
Ach, a rèir Loidhne-cuideachaidh Pet Poison, faodaidh tòrr cinnamon talmhainn no na h-olan ann an cinnamon (ge bith an e ola riatanach fìor-ghlan no an fheadhainn air maidean cinnamon) adhbhrachadh. irioslachd craiceann agus troimh-chèile cnàmhaidh an dà chuid ann an coin agus ann an daoine . Ma bhios cù a’ cagnadh air maidean cinnamon, ga ithe gu talamh, no mar ola riatanach dh’ fhaodadh e irioslachd adhbhrachadh sa bheul.
Aig amannan nuair a bhios cù ag ithe cinnamon talmhainn, bheir iad anail a-steach cuid dheth cuideachd. Faodaidh seo na sgamhanan aca a mhilleadh, ag adhbhrachadh casadaich agus tachdadh, no eadhon duilgheadas analach. Tha an Loidhne-cuideachaidh Peata Puinnsean cuideachd a’ toirt rabhadh gum faod ithe àireamh air leth mòr de sinamon leantainn gu cuir a-mach, a’ bhuinneach, agus ìre cridhe mearachdach.
Dè nì thu ma bhios do chù ag ithe cinnamon
An toiseach, na gabh dragh. An uairsin feuch ri faighinn a-mach na tha do chù air ithe, agus dè cho fada air ais thug iad sìos e, agus an d’ fhuair e nan sròn, na sgamhanan, msaa.
An uairsin cuir fios chun lighiche-sprèidh agad gus faighinn a-steach mu dhraghan a bharrachd, molaidhean air mar a chuidicheas tu do chuilean, agus innse dhaibh ma bheir thu fa-near atharrachaidhean giùlain sam bith.
Ged nach fheum thu do chù a reubadh don t-seòmar èiginn, ma dh’ itheas iad barrachd air aon spàin-tì no mar sin bidh coltas ann gum bi cuilean agad le cnap troimh-chèile. Dèan cinnteach gun cùm thu a-mach leis a’ chù agad airson co-dhiù na beagan uairean a thìde gus dèanamh cinnteach gun urrainn dhaibh a dhol don t-seòmar-ionnlaid nuair a dh’ fheumas an fheum!
Dè mu dheidhinn Nutmeg?
Nutmeg, spìosraidh den aon dath a thathas a’ cleachdadh ann anmòran de na h-aon reasabaidheanmar cinnamon, tha e puinnseanta dha coin . Canar myristicin ris an toxin a th’ ann, agus faodaidh e àrdachadh ann an ìre cridhe, troimh-chèile, hallucinations, pian bhoilg, bruthadh-fala àrd, beul tioram, agus glacaidhean.
Faodaidh comharran bho bhith a’ toirt a-steach myristicin mairsinn suas ri 48 uair a thìde. Tha e cha mhòr do-dhèanta cnòmag gu leòr a thoirt a-steach tro bhathar bèicearachd agus biadh gus puinnseanta adhbhrachadh ann an coin, ach ma dh’ itheas tu tòrr cnòmag talmhainn faodaidh e a bhith cunnartach. Cuir fios chun lighiche-sprèidh agad sa bhad ma dh’ itheas do chù cnòmag talmhainn no sìol. 
Beachdan deireannach mu bhith a 'biathadh cinnamon don chù agad
Mar sin, am bu chòir dhut do chù a bhiadhadh cinnamon ? Chan e, chan eil gu dearbh.
Mar as trice tha e sàbhailte mar ghrìtheid, mar sin ma tha beagan cinnamon aig a’ chù as fheàrr leis a’ chuilean agad, cha leig thu leas a bhith draghail. Ach, faodaidh droch bhuaidhean mì-chofhurtail a bhith ann a bhith a’ glacadh mòran de sinamon dìreach, mar sin na leig leotha maidean cinnamon, cinnamon talmhainn no cinnamon ithe. ola riatanach .
Agus air adhbhar sam bith am bu chòir dhut leigeil le do chù an dùbhlan cinnamon fheuchainn. Ge bith dè cho dona ‘s a tha iad airson buaidh a thoirt air Fido aig pàirc nan coin.
Creideas ìomhaigh sònraichte: Daria-Yakovleva, Pixabay
Clàr-innse
