Is e Basil aon de na luibhean còcaireachd as aithnichte san t-saoghal, air a dhèanamh ainmeil le soithichean mar an uaine, cridhe agus uachdar. pesto na h-Eadailt. Ach a bheil an luibh seo a tha ri fhaighinn air feadh na cruinne na dheagh roghainn airson do chù a bhiadhadh? No a bheil e cunnartach dha an slàinte?

Tha! Faodaidh coin Basil ithe

A rèir Comann Ameireagaidh airson Casg an-iochd do Bheathaichean (ASPCA), tha basil neo-phuinnseanta do choin (agus cait, cuideachd). Tha seo a’ toirt a-steach a h-uile lus fon ainm saidheansail basil oimum, leithid basil milis, basil Thai, agus gort an Naoimh Iòsaph.

Beathachadh Basil agus fìrinnean spòrsail

A rèir Loidhne slàinte , tha na feartan beathachaidh a leanas aig basil:

• Ìosal ann an calaraidhean
• Meudan beaga de bhiotamain A agus K
• Meudan beaga de calcium, iarann, agus manganese
• Àrd ann an antioxidants
• Tha feartan anti-inflammatory aige

Tha Basil air a chleachdadh cha mhòr a-mhàin mar ràitheadh ​​agus leigheas luibheil seach mar phrìomh thùs bìdh. Tha a h-uile seòrsa de basil a cliù airson nausea a lughdachadh , agus chaidh an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta an Ear (leithid leigheas traidiseanta Sìneach agus Ayurveda) airson linntean.

Air a lorg ann an còrr air 60 seòrsa sònraichte, thathas a’ cleachdadh basil ann an biadhan air feadh an t-saoghail airson a bhlas làidir agus a shàr-ainmean ainm-sgrìobhte. Tha e ri fhaicinn a’ fàs gach bliadhna ann an gnàth-shìde nas fhuaire, agus faodaidh gnàth-shìde bhlàth is tropaigeach fàs fad na bliadhna.

Dealbh le T Caesar à Pixabay

Buannachdan Slàinte Basil airson coin

Chan eil ach beagan fiosrachaidh ri fhaighinn airson sgrùdaidhean sònraichte a chaidh a dhèanamh air buannachdan slàinte basil dha coin. Ach, chaidh na buannachdan a leanas a nochdadh ann an sgrùdaidhean a chaidh a dhèanamh air luchagan agus dh’ fhaodadh iad a bhith buntainneach ri coin cuideachd:

• A 'cuideachadh le call cuimhne
• Lùghdachadh trom-inntinn mar a tha e a 'buntainn ri cuideam leantainneach
• Cunntairean milleadh stròc
• A 'toirt taic do shlàinte siùcar fola, colaistéarol, agus triglycerides
• A' gabhail fois soithichean fuil agus tàrlaidh e 'fhuil
• A 'cur bacadh air leasachadh na h- ulcers
• A 'cur bacadh air leasachadh cuid aillsean
• A 'cur bacadh air fàs bacteria le uallach lobhadh fiacail

Liosta iongantach de bhuannachdan, gu dearbh! Agus le chan eil cunnart bho puinnseanta dha coin , tha e coltach gum faodadh basil leasachadh math a dhèanamh gus taic a thoirt do shlàinte is sunnd do chù.

Am faod Basil a bhith dona dha coin?

Ged nach eil basil ùr no tioram na chunnart don chù agad, ma thèid a thoirt seachad ann am measadh, faodaidh earrannan basil duilgheadasan adhbhrachadh nuair a thèid cus feum a dhèanamh dhiubh. Leis gu bheil earrannan basil - leithid an fheadhainn a lorgar ann an stuthan basil agus dlùth-chruinneachaidhean - comasach caol an fhuil , tha comas aca duilgheadasan adhbhrachadh ann an coin le suidheachaidhean a th’ ann mar-thà.

A bharrachd air an sin, tha cuibhreann glè bheag de choin leasaich ath-bhualaidhean allergic gu basil. Is e frith-bhuaidh neo-àbhaisteach a tha seo a dh’ fhaodadh nochdadh mar àmhghar gastro-thinneil, tachas fhèin, dubhagan, no duilgheadas analach.

Mar a bheir thu biadh dha Basil dha na coin agad

Faodaidh an dà basil ùr is tioram measgachadh a chur ri biadh do chù. Ma tha thu a’ toirt a-steach basil don chù agad airson a’ chiad uair, tòisich le suimean glè bheag. Is e luibh sgiobalta a th’ ann nach eil a’ còrdadh ris a h-uile cù.

Gus basil a bhiadhadh don chù agad, dìreach gearraich basil ùr no crathadh basil tiormaichte mar ràitheadh ​​​​thairis air am biadh fliuch no tioram. Dèan cinnteach gun cùm thu sùil air na beachdan aca, a’ toirt a-steach a bheil na cleachdaidhean seòmar-ionnlaid aca ag atharrachadh às deidh dhaibh ithe.

Dealbh le Takeapic à Pixabay

Dè an ìre de basil a bu chòir dhomh a bhith a’ biathadh mo chù?

Leis gu bheil cho beag de bheathachadh riatanach ann, bu chòir beachdachadh air basil mar leas-leasaiche agus gun a bhith na phrìomh thùs bìdh.

Às deidh dhut a thoirt a-steach gu slaodach ann an daithead do chù agus a bhith a’ coimhead airson comharran mì-mhodhail no droch bhuaidh eile, crathadh beagan basil air biadh do chù gu math tric. Tha am pàirt bheag seo gu leòr gus buannachdan antioxidant basil a thoirt don chù agad.

Seòrsan basil gus do chù a bhiadhadh

Le pailteas de sheòrsan airson taghadh, faodaidh tu gach seòrsa blas basil a bhiadhadh don chù agad. Am measg cuid de na gnèithean as cumanta tha:

• Basil milis
• basil Ghreugach
• basil Thai
• Basil cinnamon
• Basil leitris
• Basil naomh

Às aonais puinnseanta sam bith bho mheasgachadh sam bith de basil àitich, tha a h-uile seòrsa geama cothromach airson a bhiadhadh don chù agad.

Beachdan deireannach mu bhith a 'biathadh Basil don chù agad

Leis gu bheil e an dà chuid neo-phuinnseanta agus nach eil mòran ann de bheathachadh riatanach, tha a bhith a’ biathadh basil don chù agad na chùis air an roghainn phearsanta aca. Ma tha fàileadh agus blas an luibh seo aig do chù, bidh na buannachdan antioxidant dearbhte aige gu cinnteach a’ cur ri slàinte is toileachas do chù. Feuch e agus faic a bheil an luibh còcaireachd ainmeil seo a’ còrdadh ris a’ chuilean agad!

Ìomhaigh sònraichte: Konstantin Kolosov à Pixabay

Clàr-innse

• Tha! Faodaidh coin Basil ithe
• Beathachadh Basil agus fìrinnean spòrsail
• Buannachdan Slàinte Basil airson coin
• Am faod Basil a bhith dona dha coin?
• Mar a bheir thu biadh dha Basil dha na coin agad
• Dè an ìre de basil a bu chòir dhomh a bhith a’ biathadh mo chù?
• Seòrsan basil gus do chù a bhiadhadh
• Beachdan deireannach mu bhith a 'biathadh Basil don chù agad