AM FAOD COIN BOLOGNA ITHE? NA DH'FHEUMAS TU FIOS!

Is toil le coin feòil. Ged nach eil iad nan feòil-itheadairean èigneachail, tha iad air fàs gu bhith beò bho fheòil sa mhòr-chuid. Feumaidh an daithead aca a bhith sa mhòr-chuid de phròtain agus geir, is e sin dìreach na tha ann am feòil.

Is e seòrsa feòil a th’ ann am Bologna. Dh'fhaodadh seo a bhith ga dhèanamh coltach ri roghainn freagarrach airson coin. Ach, is e cruth feòil fìor ghiollaichte a th’ ann. Mar as trice tha mòran stuthan cur-ris ann agus tha e àrd ann an sodium. Air an adhbhar seo, chan e biadh air leth math dha daoine no dha coin a th’ ann.

Ach, chan eil e cunnartach dha coin, an dàrna cuid. Faodaidh Bologna ann am measadh a bhith na bhiadh-bìdh blasta, ach cha bu chòir dhut a bhiadhadh don chù agad mar phàirt mhòr den daithead aca . An àite sin, cha bu chòir dhut bologna a thoirt seachad ach ainneamh.

Bheir sinn sùil air a h-uile dad a dh’ fhaodadh a bhith agad mu bhith a’ biathadh do chù bologna.

Roinneadh 8

Am faod Bologna cù a mharbhadh?

Creideas Ìomhaigh: MicrostockStudio, Shutterstock

Chan eil do chù a' faighinn an spògan air pìos bologna gu bhith ag adhbhrachadh dhuilgheadasan mòra. Chan eil aon phìos a’ dol a dhèanamh cron air do chù. Ach, faodaidh duilgheadasan èirigh nuair a bhios do chù ag ithe tòrr bologna thar ùine fhada.

Tha tòrr sodium ann am Bologna. Faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas dha mòran coin. Thar ùine, faodaidh seo fìor dhuilgheadasan slàinte adhbhrachadh, leithid pancreatitis. Faodaidh seo a bhith na chunnart do bheatha agus dh’ fhaodadh e na coin agad a mharbhadh. Ach, mar as trice bidh an duilgheadas seo ag èirigh air sgàth mòran fhactaran, a’ gabhail a-steach gintinneachd agus daithead iomlan. A bharrachd air an sin, chan eil aon phìos bologna gu bhith ag adhbhrachadh an duilgheadas seo - dh'fheumadh e a bhith grunn phìosan san latha airson bhliadhnaichean.

Bidh coin nas lugha gu bhith nas buailtiche do dhuilgheadasan. Tha iad nas lugha, agus mar sin bheir an t-susbaint sodium àrd buaidh orra nas luaithe na cù mòr. A-rithist, ge-tà, chan eil aon phìos a’ dol a dhèanamh dad. Dìreach na toir biadh dhaibh aon phìos san latha airson bhliadhnaichean. Tha Bologna ceart gu leòr mar an corra uair , ach chan ann mar phàirt cunbhalach de dhaithead cù.

Carson a tha bologna uamhasach dha coin?

Ged nach eil Bologna a’ dol a mharbhadh do chù gu tur, chan eilear den bheachd gur e deagh roghainn a th’ ann. Tha seo gu ìre mhòr air sgàth gu bheil e glè àrd ann an searbhagan geir omega-6 agus salann . Ged a tha feum aig a h-uile beathach air beagan salainn airson a bhith beò (cuidichidh e thu gus an uisge a ghluasad timcheall taobh a-staigh do bhodhaig), tha bologna ann dòigh cus sodium airson a bhith cuideachail.

Faodaidh cus sodium adhbhrachadh le duilgheadasan dubhaig agus galairean eile. Ged is dòcha nach bi Bologna leis fhèin ag adhbhrachadh duilgheadasan slàinte do chù, faodaidh e ma dh’ itheas do chù tòrr bologna airson ùine fhada. Tha sinn a’ bruidhinn bliadhnaichean is bliadhnaichean.

Feumaidh coin nas lugha nas lugha de bologna ithe mus tig duilgheadas orra. Tha seo air sgàth gu bheil iad nas lugha.

Creideas ìomhaigh: Dealbhan math an-asgaidh

Aig an aon àm, tha tòrr aigéid shailleil omega-6 ann am bologna cuideachd. Chan eil na h-aigéid shailleil omega seo na dhuilgheadas ann an suimean beaga. Faodaidh searbhagan geir omega a bhith cuideachail ann an cuid de shuidheachaidhean - leithid airson coin le craiceann tioram . Ach, feumaidh iad a bhith air an cothromachadh le searbhagan geir omega-3. Mura h-eil, dh’ fhaodadh do chù a bhith ann an cunnart duilgheadasan slàinte sònraichte a leasachadh.

A bharrachd air an sin, tha glè bheag de bheathachadh riatanach ann am bologna. Is e dìreach geir mì-fhallain agus sodium sa mhòr-chuid. Tha e cuideachd gu math àrd ann an calaraidhean, a tha a 'ciallachadh nach ith do chù cho mòr' s as àbhaist. Mar a shaoileadh tu, faodaidh seo easbhaidhean beathachaidh adhbhrachadh thar ùine. Chan e leigheas fallain a th' ann airson coin reamhar idir.

Anns a’ mhòr-chuid de bologna tha stuthan cur-ris mar syrup arbhair. Ged nach eil iad sin gu riatanach uamhasach airson ar coin, chan eil iad freagarrach airson ar coin nas motha. Dìreach mar nach bu chòir do dhaoine aig ìrean àrda ithe, chan fheum na coin againn an ithe aig ìrean àrda nas motha.

Bologna agus coin le alergidhean

Thathas gu tric a’ toirt iomradh air Bologna mar fheòil dhìomhaireachd oir chan eil fios agad dè a th’ ann. Faodar Bologna a dhèanamh a-mach à cha mhòr a h-uile càil. Ma tha alergidhean aig do chù, faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas. Mar eisimpleir, faodaidh cearc a bhith ann am bologna. Ma tha aileirdsidh aig do chù ri cearc, is dòcha gu bheil thu gun fhios a bhith a’ toirt cearc dhaibh gun eadhon ga thuigsinn.

Air an adhbhar seo, tha e nas fheàrr bologna a sheachnadh le coin le alergidhean. Faodaidh na coin sin an fheòil ithe gun fhiosta dhaibh le bhith ag ithe bologna.

Roinneadh 2

Coimhead airson Roghainnean eile nas fhallaine

Chan eil beagan bologna a’ dol a ghoirteachadh do chù. Ach, le bhith a’ toirt cus bologna don chù agad faodaidh cuid de dhuilgheadasan adhbhrachadh. Tha na h-ìrean sodium anns a’ mhòr-chuid de bologna gu math àrd. Tha geir mì-fhallain ann cuideachd agus tòrr stuthan cur-ris. Tha sinn a’ moladh gun a bhith gan toirt don chuilean agad air an adhbhar seo.

An àite sin, coimhead airson roghainn fallain eile an àite bologna. Tha iomadh seòrsa feòil ann a tha nan roghainnean fada nas fheàrr airson do chù.

Le sin air a ràdh, ma bheir do chù pìos bologna far a’ chunntair, chan eil adhbhar agad a bhith draghail. Chan eil aon phìos a’ dol a ghoirteachadh do chù.

Leughan co-cheangailte: